Bewegung darf keine Frage der körperlichen Verfassung sein – genau das beweist „Adaptive Yoga Live“. Die barrierefreien Online-Kurse richten sich speziell an Menschen mit Mobilitätseinschränkungen, chronischen Erkrankungen oder körperlichen Behinderungen.
Ob im Rollstuhl, im Bett oder mit Assistenz – die Klassen sind flexibel gestaltet und werden live via Zoom aus Großbritannien angeboten, weltweit zugänglich, auch für Menschen in Österreich. Geleitet von zertifizierten Lehrer:innen mit eigener Erfahrung im Bereich Behinderung, steht hier nicht Leistung im Fokus, sondern Wohlbefinden, Selbstermächtigung und Gemeinschaft.
Gerade für Menschen mit eingeschränktem Zugang zu Studios oder Therapieangeboten eröffnet Adaptive Yoga Live eine inklusive und regelmäßige Bewegungspraxis – bequem von zuhause.
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